Anti-âge : et si le Gua Sha était la technique parfaite pour estomper ses rides ?

Gua Sha : quel est ce massage du visage dont tout le monde parle ?

Si vous n’avez pas encore votre feed Instagram spamé de vidéos sur leGua Sha,  sachez qu’il s’agit d’une technique ancestrale chinoise aux multiples vertus. Peau plus lumineuse et raffermie, teint éclatant, cernes et poches effacés... En bref, une peau de bébé ! A l’aide d’ustensile en pierre, cette technique était autrefois utilisée dans la médecine pour soigner les douleurs, la fatigue et le stress. Elle travaille sur les énergies et la circulation lymphatique pour drainer et évacuer les toxines tout en améliorant la circulation du sang. Côtérides , elle permet de tonifier les muscles du visage et donc de réduire (ou de prévenir) considérablement les signes de l’âge.

Massage Gua Sha : les outils indispensables

Certains diront que les outils de massage ne sont pas nécessaires pour effectuer un bon soin. Mais si on veut vraiment tenter l’expérience à 100%, on vous conseille d’investir dans l’outil de votre choix, mais attention, en quartz rose, pierre apaisante reconnue pour ses vertus anti-âge . Pour la forme, le roll-on est adapté aux débutantes car il le plus facile à utiliser : il suffit de le faire rouler sur son visage.

Le Gua Sha en forme de cœur, celle qu’on voit le plus, est l’idéale pour travailler le contour du visage car le creux permet de bien attraper la mâchoire. Si vous avez l’impression que l’ovale de votre joli minois se voit moins, c’est celui que l’on vous conseille.

Celui en forme d’aile vous permettra de lifter l’ensemble du visage et de masser les contours de la bouche et du nez.

Dans les formes plus atypiques, on retrouve les cuillères de massage, parfaites pour décongestionner le contour des yeux et lisser les rides et ridules. Avec la tranche, on peut également sculpter ses pommettes. Pour le champignon, on l’utilise également sur les yeux mais aussi sur les sinus et les tempes.

Massage du visage : quel produit utiliser ?

On n’utilise jamais un outil de Gua Sha sans préparer sa peau, au risque de se faire mal ou d’irriter celle-ci. Pour un meilleur résultat, on garde son outil de massage au frigo puis on l’utilise (après avoir bien nettoyé votre visage) avec le produit hydratant de son choix.

• Les adeptes aiment utiliser une huile ou un sérum pour hydrater mais aussi pour faire glisser facilement le Gua Sha. Pour lier l’utile à l’agréable, on vous suggère une huile anti-âge comme l’huile de baie d’églantier ou si vous préférez un sérum, un à base d’acide hyaluronique.

• Si vous avez la peau grasse, vous serez peut-être réticente à l’idée d’appliquer une huile sur votre visage. Vous pouvez donc utiliser votre Gua Sha avec une crème hydratante, à condition d’en mettre suffisamment pour ne pas vous faire mal. Pour booster les effets du massage, une crème liftante, redensifiante ou à base de retinol est vivement conseillée.